上班族千万别久坐,快提醒你在乎的朋友→

长期久坐对身体危害大堪称职场健康的“隐形杀手”坐多久算“久坐”?久坐不动的上班族又该如何保持健康?在此,小松为大家解释久坐与健康之间

泡脚之后千万别“风干”!否则......

一转眼,春天的气息也越来越浓。由于天气尚未转暖,所以不少人还保持着“春捂”的好习惯。但很多人却少“捂”了一个地方——脚踝!早春,脚踝

步行速度正常是多少(步行速度)

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1、正常成年人步行速度在5到8公里每小时,走的快些的话,可以到10公里每小时。2、正常成年人步行的速度大约是1.2m/s,表示的物理意义是人(1

世界微动态丨吃什么最长记性(吃什么长记性)

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1、有益增强记忆力的食物:常饮葡萄汁有益于延长寿命。2、适当饮用葡萄酒也有同样效果,但由于酒精会对神经产生麻痹作用,因而葡萄汁是更好选