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人类睡眠竟与月球周期同步 满月前夜入睡更晚睡眠更少
人类睡眠竟与月球周期同步满月前夜入睡更晚 睡眠更少几个世纪以来，人类一直将我们的情绪、事故甚至自然灾害归咎于月球。但据27日发表于《
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研究显示 每晚睡6个小时～7个小时可降低认知障碍发生风险
复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学神经内科谭兰教授团队，历时3年，在近千人的大型临床队列研究中发现：白天经常犯困、
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近六成受访青年夜里习惯晚睡 入睡时间在23点以后
3月21日是世界睡眠日。如何能好好睡个觉是困扰不少年轻人的问题，入睡难、多梦易醒等都是年轻人中常见的睡眠问题。上周，中国青年报社社会