澳大利亚研究人员认为,吃零食更好既解饿,又不容易让人犯困

上通宵夜班,半夜吃一顿饱饭还是用零食充饥更好?澳大利亚研究人员认为,吃零食更好,既解饿,又不容易让人犯困。南澳大利亚大学研究人员把4