长期代替正餐 这种减肥方法真的靠谱吗？

近年来，打着不挨饿，不运动，就能瘦下来旗号的代餐产品受到很多人追捧。然而，这种减肥方法真的靠谱吗?代餐就是用来代替部分或者全部正餐

这种减肥方式并不健康，甚至可能对身体造成危害

近年来，打着不挨饿，不运动，就能瘦下来旗号的代餐产品受到很多人追捧。然而，这种减肥方法真的靠谱吗?代餐就是用来代替部分或者全部正餐

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