常吃苹果能降低“坏”胆固醇,有益心血管健康

俗话说:每天一苹果,医生远离我。常吃苹果既能补充维生素和无机盐等营养物质,又有促进消化、减轻便秘、维持体内酸碱平衡、降血压、稳定血